Pierwsze zajęcia 2 października. Zapraszamy! 

ZAPISY w roku akademickim 2018/219
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych na pierwsze zajęcia w
tym roku akademickim w poniedziałek 1 października o godzinie 18:30
Wakacje
Wszystkim serdeczne życzenia dobrych, słonecznych lecz umiarkowanie ciepłych wakacji!
Do zobaczenia w październiku :-)

Poruszać się jak kot
aktualnosci2png

Ćwiczącym w Poznańskim Ośrodku Tai Chi przypominam, że tygrys też jest kotem...
Warto zacząć, by zrobić coś dla siebie!
Po wakacyjnej przerwie, od 2 października wznawiamy zajęcia w poniedziałki i środy od 18:30 do 20:00.
Uwierzyć w siebie.
We współczesnym treningu Tai Chi Chuan nie ma jakichś szczególnie ciężkich ćwiczeń ogólnorozwojowych. Pamiętam jednak, jak zaczynałem swoją drogę praktyka sztuk walki. Po którejś tam "japońskiej pompce" (różni się znacznie od zwykłej) prawie zaryłem nosem o podłoże święcie przekonany, że już więcej nie mogę. Kątem oka dostrzegłem stopy mojego sensei (nauczyciela) i wytężyłem słuch, bom się nieźle zasapał. Poprzez moje zadyszenie dotarły do mnie słowa: "To nie ty jesteś zmęczony, to tylko twoje ciało. Zrób to jeszcze dziesięć razy." Cóż, zrobiłem i wtedy uwierzyłem w siebie...
Moje Tai chi
Im dłużej ćwiczę, tym bardziej rozumiem, że jestem zaledwie na początku drogi i w gruncie rzeczy jestem początkującym. To tak, jak z wchodzeniem na wysoką górę. Już, już się wydaje, że to nareszcie szczyt, a zza niego wyłania się następny.  Z tym, że w górach szczyt jest osiągalny...
Myśli o Tai Chi
„Im dalej idziesz, tym mniej wiesz”.
Lao Tsy
„Droga jasności mroczną się wpierw zdaje. Postęp zaś cofaniem wydać się może.”
Lao Tsy
Bezużyteczną rzeczą jest uczyć się, lecz nie myśleć, a niebezpieczną myśleć, lecz nie uczyć się niczego.”
Konfucjusz
„Kto zwycięstwa za coś pięknego uważa, ten w zabijaniu radość znajdować musi”
Lao Tzy
„Kto innych pokona, ten siłę posiadł. Kto zaś sam się pokonać zdoła, ten jest naprawdę potężny”
Lao Tzy
„Przekraczać granice to nie mniejszy błąd, niż do nich nie dotrzeć”
Konfucjusz
„Nigdy nie posługiwać się żadnymi innymi lekarstwami prócz tych, jakie zaleca uczony fakultet, chociażby chory miał przez to zdechnąć”
Moliere
„Kto jest równie przezorny na końcu, co na początku dzieła, ten klęski nie dozna”
Lao Tsy
„Kto wielkie stawia kroki, daleko nie ujdzie”
Lao Tsy

Równość
Ćwiczących u mnie proszę, by się nie porównywali z innymi. Z dwóch powodów.
Pierwszy to taki, że nie jesteśmy równi, różnimy się. Są wśród nas kobiety i mężczyźni. Z odmienną psychiką i zdolnościami psychomotorycznymi. Są osoby bardzo sprawne i takie, które z mozołem uczą się nowych ruchów. Jedni mają zdolności matematyczne, inni zaś lingwistyczne itd.
Mówi się, że jesteśmy równi wobec prawa, śmierci i Boga. Nieprawda.
Bogatego stać na dobrego prawnika, biednego nie.
Równość wobec śmierci? Wystarczą odwiedziny w hospicjum by się dowiedzieć, że wobec niej też nie jesteśmy równi, bo różnie można umierać.
Co do równości przed Bogiem też mam wątpliwości. Powiedziano przecież: Komu wiele dano, od tego wiele wymagać się będzie...
Powód drugi. Gdy porównujemy się z innymi możemy stwierdzić, że jesteśmy w czymś lepsi, co grozi pychą, jedyną chyba wadą z którą
czujemy się naprawdę dobrze. Jeśli zaś zauważymy, że jesteśmy w czymś gorsi od innych i to nas "zdołuje", to jest to przecież tylko inna,
bardziej subtelna odmiana pychy...

aktualnosci3png

Prawo do błędu
Coraz częściej zmuszani jesteśmy do udziału w "wyścigu szczurów". W szkole, na studiach i w pracy oczekuje się od nas perfekcji. Zestresowani, zapominamy o tym, że błąd jest wpisany w ludzką naturę.
Ćwiczący w Poznańskim Ośrodku Tai Chi mają do dyspozycji coś w rodzaju azylu - miejsca gdzie każdy ma prawo do błędu. Nikt nie musi być
"doskonały", choć każdy do tej, nieosiągalnej zresztą, doskonałości dąży.
Po co ćwiczyć?
Dlaczego nie pozostać w domu, otworzyć puszkę z piwem i tylko popatrzeć na film o Tai Chi? Owszem, to jest alternatywa. Można jednak
ćwicząc odkrywać, jak nieposłuszne na początku ciało zaczyna wykonywać polecenia umysłu. Dopiero wtedy możliwe jest rzeczywiste dążenie do harmonii naszego ducha, umysłu i ciała.
Nasza strona internetowa
Cieszę się, że mogę zaprezentować Wam naszą nową stronę internetową. Będę na niej publikować informacje dotyczące Poznańskiego
Ośrodka Tai Chi oraz wszystkiego, co wiąże się z Tai Chi Chuan. Mam nadzieję, że znajdziecie dla siebie coś ciekawego!
Ćwiczyć może każdy, kto tylko zechce coś zrobić dla siebie.
Wiesław Koźmiński.